Abdominal explosion
con Lore
Un corso di 20 minuti focalizzato al 100% sugli addominali. In queste lezioni andremo a lavorare, tonificando e rinforzando, tutti gli strati dell’addome. In questi 20 minuti andremo a tonificare principalmente i 3 muscoli dell’addome: il retto, l’obliquo e il traverso.
