Usiamo molto spesso nel nostro quotidiano la parola fitness, ma che cosa intendiamo con questo termine? In senso letterario fitness significa ‘buona salute’ e quindi il risultato di uno stile di vita mirato al benessere di una persona, un obiettivo da porsi per stare bene sia a livello fisico che mentale.
Per ottenere il benessere psicofisico entrano quindi in gioco diversi fattori: un’alimentazione curata, abitudini sane e naturalmente l’attività fisica. Proprio per quest’ultimo aspetto nella nostra palestra trovi tutto quello che ti serve per mantenerti in forma: le
attrezzature Technogym, garanzia di qualità e innovazione, e i nostri
istruttori che ti seguiranno con i programmi di riabilitazione, preparazione sportiva, dimagrimento, tonificazione, mantenimento e stretching.
Costruiremo un programma su misura per te, in base alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che vuoi ottenere: raggiungere un peso corporeo ideale, eliminare lo stress, allenare e mantenere in buona salute il tuo sistema cardiocircolatorio, rafforzare e tonificare determinate parti del corpo, lavorare sulla velocità oppure sulla resistenza, correggere la postura...
Vieni a trovarci per trovare l’attività che più fa per te per stare bene e sentirti in forma!
