Tra le proposte della nostra palestra trovi anche un'ampia
scelta di corsi pensati per diversi livelli di difficoltà e intensità e condotti da personale qualificato.
Potrai scegliere tra le attività più
classiche come lo
Spinning, il
Body Condition o preferire le
novità e i corsi che trovi solo da Miros come
Wellbacksystem postural,
Wellbacksystem Fitness,
Ke-Tone e
Power Young. Se invece ti piacciono le
arti marziali puoi decidere di provare il
Tai-Chi o il
Kickboxing.
Tutti i corsi della nostra palestra sono svolti nella nostra
sala luminosa, spaziosa e fornita di impianto stereo per accompagnare le lezioni di gruppo a ritmo di musica coinvolgente e stimolante. A ogni cambio di lezione la stanza viene accuratamente areata per garantire un ambiente sano e ossigenato in cui poter lavorare bene.
I corsi richiedono un impegno fisico più o meno intenso e vanno a lavorare su
diversi aspetti e obiettivi: equilibrio, tonificazione, concentrazione, postura… Non ti resta che scegliere su che cosa vuoi lavorare e venire a trovarci, e la prima lezione di prova te la regala Miros!
